ジュニア・大人・プロダンサーの
機能的な体作りをサポート

パーソナルトレーニング・整体

遠方で通えない方のためのライブレッスン

着替えは必要ですか？

ダンサーパーソナルセッションを受講される場合は、Tシャツ・スパッツ・レオタード・タイツ・ジャズパンツなどお体のラインがわかるものをご持参ください。
駐輪場・駐車場はありますか？

お車でお越しの際は、周囲のコインパーキングのご利用をお願い致します。自転車でお越しの際は、建物の目の前に駐輪場がありますので、そちらのご利用をお願い致します。
施術だけを希望することは可能ですか？

指圧や筋膜リリースが必要と判断した場合にのみ行います。通常はパーソナルトレーニング・コンディショニングで体作りを行なっていきます。
どのような事をやりますか？

初回では、静的（動的）身体評価を行いお身体の状態を把握させて頂いた後、マシンやフロアでのトレーニング・コンディショニング指導、またバレエ動作の改善を行なっていきます。